Trainings für alle Interessierten
Wir bieten für einzelne Trainings auch öffentliche Termine an, welche allen interessierten Personen offen stehen. Senden Sie uns Ihre Anfrage zum jeweiligen Termin und wir stellen Ihnen weitere Informationen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie!
Resilienztraining- stärke deine innere Wiederstandskraft
Ein Drache steigt nur im Gegenwind. Ähnlich verhält es sich mit unserer Resilienz / inneren Widerstandsfähigkeit. Menschen entwickeln innere Widerstandskraft im Gegenwind der beruflichen und persönlichen Herausforderungen. Genau hier setzt dieses Training an. An ungewissen Situationen, Konflikten, Schicksalsschlägen, Stress, Termindruck etc. zu wachsen, ist lernbar. Besonders bemerkenswert ist, dass innere Widerstandskraft, ebenso wie beispielsweise körperliche Ausdauer, durch gezieltes Training dauerhaft gesteigert werden kann. Das heisst, Resilienz ist keine Eigenschaft, die ein Mensch ausschliesslich von Natur aus mitbringt. Vielmehr ist Resilienz der gewinnbringende Umgang mit positiven und negativen Turbulenzen im Leben von Menschen.
Die Zielsetzungen des Trainings lauten:
- Sie lernen Faktoren, welche ihre innere Widerstandskraft beeinflussen, kennen und für Ihren Alltag nutzbar machen.
- Die Teilnehmenden erstellen ihr individuelles Resilienz-Profil und sehen dadurch, wo sie bereits stehen und woran sie weiter arbeiten können.
- Sie lernen konkrete Instrumente/Skills kennen, um ihre innere Widerstandskraft stärken zu können.
- Teilnehmende erkennen, wie sie auf Ihre Gedanken Einfluss nehmen und Denkmuster verändern können.
- In der Gruppe werden Ideen, Erlebnisse und Tipps ausgetauscht, um von dem breiten Erfahrungsschatz profitieren zu können.
Zielpublikum: Dieses Training eignet sich für alle, die Möglichkeiten zur Verbesserung ihrer inneren Widerstandskraft kennenlernen und erlernen sowie sich nicht mehr so rasch aus der Ruhe bringen lassen möchten. Es erfordert die Bereitschaft zur Selbstreflexion.
Datum/Zeit:
Mittwoch, den 13.11.2024 08:30- 16:45 Uhr
im Anschluss: 4 wöchige Onlinebegleitung mit Blended Learning
Ort: Hotel Aarau West, Oberentfelden
Anforderungen: Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich und sämtliche Unterlagen werden zur Verfügung gestellt.
Kosten: CHF 495.- (inkl. Mittagessen& Pausenverpflegung, exkl. Getränke beim Mittagessen, MwSt.)
Leitung: Lea Ciftci (lea.ciftci@metawechsel.ch)
Anmeldung: Link zur Anmeldung
Finde deine Berufung - Tagesworkshop
Entdecke, was dich wirklich antreibt und finde deine berufliche Erfüllung! In diesem intensiven Ganztages-Workshop wirst du durch gezielte Methoden und Reflexionen angeleitet, dein persönliches Ikigai zu erarbeiten – ein bewährtes Modell zur Berufungsfindung. Der Tag bietet dir eine tiefgehende Auswertung des Birkman Fragebogens, praktische Übungen sowie motivierende Inputs, die dir den Mut und die Inspiration zur Veränderung geben. Du erhältst wertvolle Einblicke in deine Stärken, Werte und Interessen und erarbeitest konkrete Ansätze, wie du diese in deinem Leben vereinen kannst. Am Ende des Tages wirst du mit klaren Vorstellungen und einem gestärkten Selbstbewusstsein nach Hause gehen, bereit, den nächsten Schritt in Richtung Erfüllung zu machen.
Zielpublikum: Der Workshop richtet sich an alle, die auf der Suche nach beruflicher Erfüllung sind und den Mut haben, Veränderungen anzugehen – egal ob Berufseinsteiger, Umsteiger oder Menschen in einer beruflichen Neuorientierungsphase.
Melde dich jetzt an und starte deinen Weg zur beruflichen Erfüllung!
Datum Zeit: 14. November 2024 | 08:00-17:00 Uhr
Ort: Seminarraum Luzern
Kosten: 850.- CHF
(inkl. Birkman Auswertung im Wert von 490.- CHF / ohne Mittagessen)
Umfang: Im Vorfeld erhältst du Arbeitsblätter und den Birkman Fragebogen zum ausfüllen. Rechne mit 2-5 Stunden Aufwand.
Anmeldeschluss: 13. Oktober 2024
Leitung: Markus Baumann (markus.baumann@metawechsel.ch)
Anmeldung: LINK ZUR ANMELDUNG
Grundlagen der Teamentwicklung
Ein Team ist ein komplexes System, zusammengesetzt aus verschiedenen Menschen in unterschiedlichen Rollen. Teamentwicklung ist ein wichtiger Prozess, um die Zusammenarbeit und Effektivität eines Teams zu verbessern. Metawechsel ist seit über 10 Jahren in der Teamentwicklung tätig und begleitet verschiedenste Teams in ihren individuellen Entwicklungsprozessen. Unser grosses Wissen und unseren Erfahrungsschatz geben wir gerne weiter um Sie zu befähigen!
Die Zielsetzungen des Trainings lauten:
- Sie lernen die Grundaspekte und Phasen von Teamarbeit kennen.
- Sie lernen die verschiedenen Teamrollen kennen.
- Sie lernen konkrete Instrumente/Methoden der Teambildung kennen und anwenden.
- In der Gruppe werden Ideen, Erlebnisse und Tipps ausgetauscht, um von dem breiten Erfahrungsschatz profitieren zu können
- Sie lernen dysfunktionale Team- Merkmale kennen und wie diese erkannt werden.
Zielpublikum: Dieses Training eignet sich für alle, die mehr über Teamentwicklung lernen und im besten Fall direkt anwenden möchten.
Datum/Zeit:
Neues Datum wird für Frühling 2025 geplant. Trage dich ein, um deine Wünsche einzubringen und als erstes vom Datum zu erfahren.
im Anschluss: 4 wöchige Onlinebegleitung mit Blended Learning
Ort: Hotel Aarau West, Oberentfelden
Anforderungen: Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich und sämtliche Unterlagen werden zur Verfügung gestellt.
Kosten: CHF 495.- (inkl. Mittagessen& Pausenverpflegung, exkl. Getränke beim Mittagessen, MwSt.)
Leitung: Lea Ciftci (lea.ciftci@metawechsel.ch)
Anmeldung: Link zur Anmeldung
Zur Zeit sind keine weiteren öffentlichen Trainings geplant
Zur Zeit sind keine weiteren öffentliche Trainings geplant. Schauen Sie doch schon bald wieder auf dieser Seite vorbei. Weitere Informationen zu unseren Trainings, Seminare und Workshops finden Sie unter Trainings.